Doa Tobat Katolik dan Langkah-Langkahnya

PARBOABOA - Hai sahabat Parboaboa, buat kamu umat katolik mungkin sudah tak asing ya dengan doa tobat. Doa tobat Katolik merupakan salah satu bentuk ibadah umat Katolik untuk mendapatkan pengampunan dosa dan menyucikan diri.

Untuk bertobat, umat Katolik akan memanjatkan doa tobat pengakuan dosa di dalam Sakremen Tobat.

Mengutip Pengetahuan dan Kesadaran Keterlibatan Umat dalam Penerimaan Sakramen Tobat oleh Adrianus Dalia (2022: 2), Sakramen Tobat atau disebut juga Sakramen Pengakuan Dosa adalah salah satu dari tujuh sakramen dalam Gereja Katolik.

Dalam sakramen tersebut, umat Katolik akan melakukan pengakuan dosa-dosanya dan menerima rahmat pengampunan dari Tuhan yang berbelas kasih.

Dengan melakukan Sakramen Tobat, hubungan umat Katolik dengan Allah dan Gereja-Nya yang telah rusak akibat dosa dibangun kembali, martabat sebagai anak-anak Allah dipulihkan, sehingga terjadi suatu kebangkitan spiritual dalam diri.

Hal terpenting dari sakramen tobat bukan sekedar rasa sesal dan air mata, melainkan ‘metanoia’ atau perubahan hati dan seluruh sikap hidup. Dalam hal ini, Allah meminta agar manusia memiliki niat baik dan usaha pertobatan yang dilakukan manusia. Pasalnya, Allah selalu siap menerima orang yang bertobat.

Langkah-Langkah Doa Tobat Katolik

1. Mempersiapkan diri di dalam gereja, tetapi masih di luar bilik pengakuan dengan:

Berdoa kepada Allah Roh Kudus agar dimampukan untuk mengingat segala dosa yang telah dilakukan kepada siapa pun dan menyesalinya dengan sepenuh hati.

Memeriksa, menyadari, dan mengingat semua dosa yang telah diperbuat, kalau terlalu banyak, maka bisa dicatat. Menyesali segala dosa yang telah diperbuat.

2. Menjalani proses Sakramen Tobat di dalam bilik pengakuan dosa dengan tahapan sebagai berikut:

Berlutut di hadapan Pastor dan berkata: “Pastor, berkatilah saya orang berdosa”. Ketika Pastor memberkati, buatlah Tanda Salib. “Ini pengakuan saya yang pertama”. (Bagi yang pertama kali menerima sakramen tobat), atau “Ini pengakuan saya yang terakhir…minggu/bulan yang lalu”. (Bagi yang telah menerima Sakramen Tobat sebelumnya). "Dosa-dosa saya adalah……" (Sebutkan dosa satu per satu secara konkret).

Setelah mengakui semua dosa, nyatakanlah: “Pastor, saya menyesal atas dosa-dosa saya, dan dengan hormat saya mohon ampun, dan denda atas dosa-dosa saya”.

Mendengarkan nasihat dan denda dosa dari Pastor.

Memanjatkan doa tobat dengan bacaan: “Allah yang Maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku. Aku sungguh patut Engkau hukum, terutama karena aku telah tidak setia kepada Engkau yang Maha Pengasih dan Mahabaik bagiku.

Aku benci akan segala dosaku, dan berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi. Allah yang Mahamurah, ampunilah aku, orang berdosa. Amin”.

Pastor memberikan pengampunan dengan mengatakan: “Saya mengampuni dosa-dosa Saudara dalam Nama + Bapa dan Putera dan Roh Kudus”. Ketika diberkati Pastor, buatlah tanda salib.

Setelah selesai, ucapkan: “Terima kasih, Pastor”.

Keluar dari bilik pengakuan dosa.

3. Di luar bilik pengakuan dosa, tetapi masih di dalam gereja, doakan setiap doa yang diberikan Pastor sebagai denda dosa, ucapkan syukur kepada Tuhan atas pengampunan-Nya, dan minta pertolongan Roh Kudus agar mampu memperbaiki hidup dan dijauhkan dari cobaan yang menuntun manusia ke arah dosa.

Doa Tobat

1. Allah yang maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku.

Aku sungguh patut Engkau hukum,

terutama karena aku telah tidak setia kepada Engkau

yang mahapengasih dan mahabaik bagiku.

Aku benci akan segala dosaku,

dan berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu

hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi.

Allah yang mahamurah, ampunilah aku, orang berdosa.

Amin.

2. Ya Allahku, Engkaulah yang harus kukasihi lebih dari segala sesuatu.

Aku menyesal sungguh atas dosa-dosaku.

Dengan sengaja aku berbuat salah dan tidak mau berbuat baik.

Aku telah berdosa terhadap Engkau.

Dengan pertolongan rahmat-Mu, aku berniat teguh untuk bertobat,

dan untuk tidak berdosa lagi.

Berilah aku kekuatan

untuk menghindari apa saja yang menjerumuskan aku ke dalam dosa.

Ya Allah, kasihanilah aku,

dalam nama Yesus Kristus, Juruselamatku,

yang telah menderita sengsara dan wafat bagiku.

Amin.

Nah sahabat blog, itulah seputar langkah-langkah doa tobat katolik yang perlu kamu ketahui. Selain itu, kamu juga harus mengetahui hari besar katolik, ya.